HIIT и кардио
HIIT и кардио: быстрый темп
- The Weeknd — Blinding Lights
- Dua Lipa — Don’t Start Now
- Dua Lipa — Physical
Плейлист
Кроссфит: WOD без пауз
Агрессивный рок и электроника для комплекса дня, бёрпи и каната.
- 9 треков
- 120–150 BPM
- Интенсивно
Первый трек
Enemy Imagine Dragons
0:000:00
Ещё плейлисты
Вся музыкаHIIT и кардио
Табата 20/10
- Calvin Harris & Dua Lipa — One Kiss
- LMFAO — Party Rock Anthem
- Pitbull feat. Kesha — Timber
Бег
Бег 5 км: ровный темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us
Силовые
Силовая тренировка в зале
- Eminem — Till I Collapse
- Fort Minor — Remember the Name
- AC/DC — Thunderstruck