Йога і розтяжка
Медитація і дихання
- Ludovico Einaudi — Una Mattina
- Brian Eno — An Ending (Ascent)
- Max Richter — Spring 1
Плейлист
Йога і розтяжка
Фортепіано, ембієнт і неокласика: спокійний фон для асан, розтяжки і заминки після тренування.
- 8 треків
- 60–90 BPM
- Спокійно
Перший трек
Nuvole Bianche Ludovico Einaudi
0:000:00
Ще плейлисти
Уся музикаЙога і розтяжка
Пілатес: спокійний грув
- Norah Jones — Don’t Know Why
- Bonobo — Cirrus
- Zero 7 — In the Waiting Line
Йога і розтяжка
Заминка і відновлення
- Coldplay — Fix You
- Radiohead — No Surprises
- Bon Iver — Holocene
Біг
Біг 5 км: рівний темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us