БодібілдингБоксНастільний тенісПреміум
Бокс у Києві
Клуби й секції з адресами на карті, персональні тренери та найближчі події. Обирайте, де займатися, і записуйтеся онлайн.
Де займатися 111
Усі локації
БодібілдингБоксНастільний тенісПреміум
ТRXФітнесПлаванняЗнижка 5%Фітнес-клуб «Гран-прі»
ФітнесПлаванняБоксФітнес-клуб «Sport Life» Троєщина
ТRXБоксЙогаЗнижка 5%ЕБШ Воздвиженська
ФітнесПлаванняБоксФітнес-клуб «Sport Life» Печерськ
ФітнесПлаванняБоксЗнижка 5%Фітнес-клуб «Sport Life» Почайна
ФітнесПлаванняБоксФітнес-клуб «Sport Life» Дніпровська Набережна
БоксФутболУшуСпорткомплекс "Світлотехнік"
БоксКікбоксингТайський боксЗнижка 5%Puncher Boxing Club
ФітнесПлаванняБоксФітнес-клуб «Sport Life» Караваєві Дачі
ФітнесБоксКікбоксингSpartaBox (Шулявка)
БоксЙогаТренажерна залаЄБШ
Тренери 49
Усі тренери
Зарванський Максим

Борис Шахнович

Євген Костенко

Фаніян Ігор

Нужненко Юрій

Валентин Куц
Єгор Голуб

Дмитро Литвиненко

Олексій Єлохін

Бадрудін Алі Ібрагімович

Костянтин Ровенський

Перогов Олександра Сергіївна
Читати про бокс
БлогБокс у Києві
Сьогодні тренування з боксу в Києві пропонують понад 100 шкіл і клубів. Умовно за форматом їх можна згрупувати у кілька видів:
- Боксерські секції в мережевих та одиничних фітнес клубах та спорткомплексах. Найчастіше тут проводяться групові та індивідуальні тренування для любителів, різного віку, статі та рівня підготовки.
- Боксерські секції в ДЮСШ, де серед інших видів тренувань молоді пропонують записатись на тренування з боксу. Також на базі таких шкіл можуть організовувати групи для дорослих і індивідуальні тренування з боксу з тренером. Такі ДЮСШ є в кожному районі столиці. Крім регулярних занять, вони часто організовують турніри та змагання.
- Клуби єдиноборств є найпопулярнішим форматом боксерських клубів Києва. Вони пропонують індивідуальні та групові тренування для дорослих та дітей різного рівня підготовки з різних видів єдиноборств, найпопулярнішими серед яких є: бокс, тайський бокс, джиу-джитсу, кікбоксинг, бойове самбо. Тут досить поширені індивідуальні програми, спаринги та цікаві формати тренувань для різних категорій відвідувачів.
- Спеціалізовані клуби/школи, орієнтовані переважно на професійний бокс. Часто це проекти відомих титулованих спортсменів, де працюють кращі тренери з боксу.
Більшість київських залів з боксу пропонують тренування для різних вікових груп, але є в Києві і такі, що проводять заняття з боксу виключно для дорослих або ж тільки для дітей.
На 2020 рік у Києві працювало 8 ДЮСШ, 29 спортивних клубів, школа вищої спортивної майстерності, Київський спортивний ліцей інтернат, Олімпійський коледж ім. І. Піддубного, які займаються розвитком боксу серед дітей та молоді.
Тренери по боксу в Києві
Київ має дуже потужну базу тренерів з боксу. Дуже часто це спортсмени зі світовим ім’ям, чемпіони міжнародних та національних змагань, кубків та турнірів в різних категоріях, майстри спорту, учасники Олімпійських ігор тощо. Зазвичай вони закріплені за якимось клубом і проводять тренування на його базі. За 2019 - 2020 рік київські тренери підготували 2 майстра спорту міжнародного класу, 5 майстрів спорту України та 30 кандидатів у майстри спорту України. А на чемпіонат України з боксу було зараховано 37 київських спортсменів.
Боксерські асоціації та змагання
У Києві діє Міська федерація боксу, яка щорічно проводить в столиці змагання різного рівня, зокрема Чемпіонат Києва з боксу серед чоловіків, юніорів, юнаків тощо. Також періодично у Києві проводяться змагання з боксу присвячені певним подіям або особистостям. Так, у травні проводиться Відкритий всеукраїнський турнір з боксу серед молоді присвячений пам’яті П.Поповича, у грудні 2021 планується Всеукраїнський турнір з боксу серед чоловіків присвячений визволенню Києва від німецько-фашистських загарбників тощо.
Крім того, періодично у місті організовують змагання промоутерські компанії типу K2 Promotions Ukraine, заснована братами Кличко в 2003 році, Boombox promotions або Sparta boxing promotions, які започаткували проведення професійних турнірів з боксу в Києві.
За 30 років незалежності Україна дала світу 12 чемпіонів серед професіоналів. Один з них – Олександр Усик теж заснував власну промоутерську компанію Usyk 17 Promotion, яка займається проведенням поєдинків Ultimate boxing Night. А з 2021 року Усик разом з іншим чемпіоном – Василем Ломаченко стали партнерами компанії, яка буде популяризувати бокс на іншому рівні і проводити кіберспортивні файтинг-турніри в рамках We Play Ultimate Fighting League.
Часті запитання
Що взяти з собою на перше тренування з боксу?
Спортивну форму та змінне взуття. З часом потрібно буде докупити бинти та боксерські рукавиці.
Чи будуть вас бити на перших заняттях?
Ні. Вас виведуть на ринг тільки тоді, коли ви захочете і будете до цього дійсно готові. Перший час ви будете тренуватися на боксерських мішках.
Як обрати рукавиці для боксу?
Для початку вам підійдуть майже будь-які боксерські рукавиці на 10-12 унцій із замінника шкіри. Це можуть бути більш бюджетні моделі «Training» від «Adidas» або ж більш професійні Tweens або RDX.
Як вичислити поганого тренера з боксу?
По школі (теорії). Перше, що має показати тренер новачку – перенос ваги з однієї ноги на іншу та розворот. Якщо ж тренер одразу починає з ударів, варто придивитися до іншого.





