БегБег 5 км: ровный темп10 треков150–170 BPMСредний темпQueen — Don’t Stop Me NowEminem — Lose YourselfMacklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us
БегБег 10 км: длинная дистанция10 треков155–175 BPMСредний темпFoo Fighters — The PretenderMuse — UprisingColdplay — Viva la Vida
БегУтренняя лёгкая пробежка9 треков140–160 BPMСпокойноColdplay — A Sky Full of StarsAvicii — Hey BrotherKygo & Selena Gomez — It Ain’t Me